GANAR Y PERDER: CÓMO PUEDE AYUDARNOS LA FILOSOFÍA ESTOICA «Toma sin orgullo, abandona sin esfuerzo» – Marco Aurelio – Inmersa en una sociedad que premia el éxito, y condena o huye del fracaso y la pérdida, no deja de fascinarme cómo tantísimos años atrás unos señores muy sabios llamados Estoicos ya abordaban este conflicto que […]
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Es muy común el toparnos cada dos por tres con frases como: porque tú lo vales; mereces ser feliz; todos merecemos lo mejor, mereces que todo lo bueno entre en tu vida…. Todo el mundo indiscutiblemente tenemos un valor por el mero hecho de ser humanos, pero… ¿Seguro que todos nos merecemos todo lo bueno
¿Todos Merecemos Lo Mejor? ¿Por Qué? Leer más »
¿Qué me ha Llevado a Especializarme en Procesos de Pérdida? La vida está repleta de experiencias y aprendizajes; de momentos inolvidables que te marcan para siempre, y curiosamente a cada uno de nosotros parece que nos persiguen ciertas vivencias de un carácter muy parecido que parecen no dejar de repetirse, ¿verdad? Pérdida y Duelo: Cuando Tu
Pérdida y Duelo: Cuando Tu Luz Se Apaga, Yo Te Acompaño. Leer más »
En el día de hoy me gustaría compartir contigo mi verdad sobre el covid-19, es decir, mi más sincera opinión sobre la situación que estamos viviendo ahora “en este tiempo tan particular”. Desde mi punto de vista, la repercusión social y económica que está trayendo consigo el coronavirus es tan loca y surrealista como loco
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Dedicado a Sandra Almaraz, una gran fuente de inspiración para mí y ejemplo de vida. Cuando observo una gota de agua, veo belleza, armonía y transparencia; y ocurre algo curioso cuando miro a través de ella: altera y deforma la realidad que percibo con mis ojos. Pero lo que me enseña una gota de agua
Lo que me enseña una gota de agua Leer más »
Hoy hablaré del día de mi cumpleaños, que aunque queda ya bien lejos, ¿por qué no dedicarle un pequeño espacio? Hacía ya un tiempo que esta fecha no me “caía” del todo bien, pero por suerte este año pasado fue diferente. Toda mi infancia he sentido este día como EL DIA. Ni Papá Noel, ni
Cumpleaños… ¿feliz? Leer más »
“¿Quiénes somos?” es una pregunta a la que solemos responder con aquello que hacemos. Por ejemplo: -Primero decirte que Me llamo Sara, tengo 32 años y me dedico al Life Coaching y a la Enfermería… bla bla bla….- Esto está bien, pero realmente no responde a la pregunta inicial y verdaderamente interesante. Me pregunto ¿Quién
Me pregunto ¿Quién soy? ¿Quién eres? Leer más »
El dolor es ese visitante que no nos gusta, al que de tanto en tanto debemos hospedar, y al que, como buenos anfitriones que somos, y por educación, no podemos recibir de cualquier manera. Al tratarse éste de un huésped de talante cordial, nunca viene con las manos vacías, y suele obsequiarnos cada vez que
El dolor. Ese visitante. Leer más »
Hace poco alguien compartió conmigo el modo en que vivía los cambios de ciclo a final de cada año. Me pareció tan bello y lleno de sentido que este año me gustaría incorporarlo en mi vida, compartiéndolo contigo. Ello consiste en analizar y descubrir cuál ha sido el concepto o realidad que la vida te ha
Apegos y desapegos. Leer más »
Ya a las puertas de una nueva celebración navideña quisiera compartir algo contigo: una experiencia que despertó en mí una nueva concepción del celebrar. En contra de toda expectativa este año 2019 lo recibí en casa con la única y gran compañía de Peter, mi peluche canino. Mi vestuario: mis gafas propias de andar por
Escúchate y celebra desde el ser Leer más »